Hace un tiempoque estás sufriendo
¿Quieres que esta crisis se convierta en una oportunidad de cambio?
Estoy aquí para mirarte entera
Que solo tú puedas hacer ese cambio no quiere decir que tengas que transitar el proceso a solas.
Probablemente una parte de ti quiere que alguien le ayude a aliviar su sufrimiento, y otra piensa que se pasará, siente miedo y te dice que lo tuyo no es tan grave. Es natural: aunque nos gustaría, hay lugares que no podemos transitar en soledad.
El malestar y los síntomas que sufres son el coste de adaptarte lo mejor que pudiste a las experiencias vividas en tu infancia. Tu contexto, tu historia y cómo aprendiste a relacionarte influyen también en esto que te ocurre.
El proceso que haremos juntas te ayudará a comprender tu historia y cómo sobreviviste a ella para cambiar lo que ya no es adaptativo para ti, gestionar tus emociones, manejar conflictos internos, adquirir libertad emocional y generar vínculos de confianza y seguridad para que puedas tomar tus propias decisiones, quererte y aceptarte.
El proceso
no es lineal,
déjame acompañarte
En esta sesión te haré un mapa de toda la información recogida en la valoración, mirando lo que te ocurre de una manera diferente, limpia y amorosa, también realista y honesta, para diseñar un proceso a tu medida.
pasar página.
podrás contar tu historia.
Ya han alcanzado su objetivo
El interés por las personas y la curiosidad por buscar un sentido a las cosas que me sucedían a mí y a mi entorno han formado parte de mi trayectoria personal y profesional.
Comencé por tratar de comprender al ser humano como colectivo estudiando Sociología. Al terminar, me matriculé en Psicología; quería seguir profundizando en qué nos mueve para comportarnos como lo hacemos y cómo funcionan nuestras emociones.
El fin de mis estudios coincidió con una gran crisis personal en la que pude comprobar la escisión que se hace de nuestras necesidades en nuestro sistema, especialmente el sistema médico. Mi propio proceso psicoterapéutico supuso un antes y un después en mi forma de ver el mundo, y más concretamente en mi forma de entender y ejercer mi profesión.
La importancia de escuchar y profundizar en nuestra historia y de mirar a las personas adultas como las niñas o niños que fueron y cómo se adaptaron a las circunstancias me ayudó a ampliar mi mirada y seguir formándome en Apego, Trauma y Disociación. También me especialicé en la técnica EMDR y en Medicina Psicosomática, con SEMPYP.
Concibo la psicoterapia como un proceso que integre una mirada completa de la persona y su sufrimiento, además de los recursos propios y el poder de transformación intrínseco a cada una. Este enfoque es el que resume mi filosofía Mírame entera.
Mírame entera
‘Mírame entera’ es una propuesta para que nos miremos de manera completa, integral, auténtica y humana.
El sistema al que pertenecemos tiende a dividirse en distintas especialidades. La escuela, la medicina, la cultura, la familia, parecen sistemas inconexos, que nos dividen, haciendo que para pertenecer a cada uno de ellos, tengamos que extirparnos las necesidades que no encajan en ese compartimento. Todo forma parte de una misma, pero desde criaturas comenzamos a separarnos de nosotras.
La mayor parte de nuestro sufrimiento viene por esta escisión y a su vez si estamos sufriendo, esta fragmentación nos rompe aún más. Algo nuestro no es visto y se va convirtiendo cada vez en un monstruo más oscuro al que necesitamos pero tememos mirar.
“Ya si eso la llamo otro día…”
Sé que te has dicho esta frase muchas veces; por eso quiero llamarte yo. Déjame tu contacto y te llamaré para escucharte y valorar cómo puedo acompañarte.
En estos momentos tengo la agenda cerrada.
¡Hablamos pronto!
Preguntasfrecuentes
Ponte en contacto conmigo para poder responderte a esta pregunta. Si cuando me contactes tengo lista de espera, te informaré del tiempo aproximado, y si lo prefieres te aconsejaré alguna otra profesional que pueda ayudarte.
El precio de las sesiones es de 80€.
Núm. Colegiada G-4873 Núm. Registro sanitario C-15-003758
© Lucía López, 2022
Núm. Colegiada G-4873
Núm. Registro sanitário C-15-003758
condiciones generales de contratación
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